大家先容：东城中医病院骨伤科大家。擅长诈欺针灸、按摩等传统疗法，重视颈、腰椎间盘高出及多样陪同症状，急慢性脊柱、小枢纽和枢纽损害，坐骨神经痛、骨盆不正，作为错缝、“上下肩”“短长腿”等常见疾病，以过火他骨枢纽痛苦相干疾病。

赶巧霜降骨气，气温下落显著、日夜温差大，东说念主体易受寒，骨科相干疾病易反复发作。从临床上看，不少腰椎病、颈椎病患者齐出现了痛苦、僵硬等不适症状。中医以为，每年从国庆假期后至春节，是包括腰椎病、颈椎病等在内的骨科病的高发期。

秋冬季寒凝收引，肌肉和筋易出现垂危僵硬的情况，可能会加剧脊柱旋转、腰椎错位、腰椎间盘高出等病情，尤其老年东说念主可能存在气血亏虚，筋较松穷乏力量等情况，腰椎得不到更好的保护，同期脾虚还会形成潮湿淤结下注，让腰椎的不适症状更为显著。

中医在腰椎病的诊疗上具有上风，可通过正骨手法勾搭针灸、拔罐、中药重视等主意对患者进行辨证施治。当先是正骨，利用对患者的短长腿、上下臀等说明，可判断出现问题的部位，接着以“巧、轻、快”的手法对倾斜的脊柱和盆骨进行调遣，在校正骨头错位的同期还可对筋和肌肉进行松解，再通过针灸来通经络，可从泉源缓解症状。

中医常讲“十腰九寒”，米兰体育官网也即是说十个腰痛的患者中九个与受寒探讨。相配是在秋冬季，患者受了寒可能就会腰痛复发，在正常生涯中正式防范御寒尤为穷困。此时，勾搭拔罐对东说念主体进行祛寒祛湿，大概收缩痛苦症状，并细心腰椎病的反复发作。

针对气血亏虚的老年患者，还可辅以中药重视，通过补气血可加强腰部力量，让腰椎获得更好的保护。中医以为，冬季属水、对应肾，而腰椎病亦与肾气不及探讨，此时补肝肾、补气血可为腰椎病的防治提供更大助力。举例，东城中医病院的院内制剂“麻痛宁丸”“健脾养胃丸”等中成药就可匡助东说念主体补气血、补肝肾、通经络，缓解骨科病引起的肢体痛苦、麻痹等症状。

此外，值得正式的是，关于腰椎病患者来说，防寒御寒不应只在秋冬季，在天气闷热的夏日也应作念到不吃冷饮、不喝冰啤酒、少吹空调，减少体内的寒与湿，细心秋冬降临后的疾病发作。在秋冬季，患者可用山药、茯苓、大枣、红豆等药食同源的食材作念代茶饮，可起到健脾、补气、养血的作用，亦可用正在服用的中药药渣泡脚，可达到活血化瘀的标的，从全体上对东说念主体的阴阳失衡进行重视。

校检：孙向阳 李晨 陈沙

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